Léčba svrabu teplem
Vysoká teplota je pro zákožku svrabovou (Sarcoptes scabiei) skutečně smrtící, ale pouze za určitých podmínek. Laboratorní i klinické poznatky potvrzují, že k usmrcení roztočů je potřeba teplota přibližně nad 60–75 °C působící dostatečně dlouhou dobu.
Tohoto principu se úspěšně využívá především při:
- praní ložního prádla a oblečení na minimálně 60 °C, ideálně 90 °C,
- sušení v sušičce s vysokou teplotou,
- vyvařování nebo parním čištěním textilií, které nelze běžně prát.
Na lidské kůži je však situace zcela jiná. Zákožky jsou zavrtané hluboko ve stratum corneum a teplo ze sauny k nim nepronikne v intenzitě, která by je spolehlivě usmrtila. Navíc lidský organismus takovou teplotu dlouhodobě nevydrží.
Riziko přenosu v sauně
Otázka svrab a sauna je zásadní především z hlediska přenosu infekce. Svrab se šíří:
- přímým kontaktem kůže na kůži,
- sdílením ručníků, prostěradel a lavic,
- kontaktem s kontaminovanými textiliemi.
Veřejné sauny proto představují významné riziko, pokud je navštíví osoba s neléčeným nebo nedoléčeným svrabem. Teplo samo o sobě roztoče na povrchu lavic nemusí ihned zničit, zvlášť pokud nejsou pravidelně dezinfikovány.
Z tohoto důvodu platí jasné doporučení:
- osoba se svrabem do veřejné sauny nepatří,
- saunu lze zvažovat až po zahájení účinné léčby a uplynutí alespoň 24 hodin,
- i poté je nutná zvýšená opatrnost a vlastní ručník.
Co říká praxe a lékařská doporučení
Dermatologická praxe se shoduje, že sauna nemá léčebný efekt na svrab samotný. Naopak:
- teplo zvyšuje prokrvení kůže a může zesílit svědění,
- rozšířené póry mohou zhoršit podráždění kůže po léčbě,
- pocení může vést k rozškrábání a sekundární infekci.
Sauna tedy může mít smysl maximálně jako doplněk hygienických opatření v domácím prostředí (například u textilií), nikoli jako náhrada léčby.
Jak postupovat správně
Bezpečný a účinný postup při svrabu vždy zahrnuje kombinaci několika kroků:
- léčbu předepsaným přípravkem (permethrin, síra, ivermektin),
- současné přeléčení všech kontaktních osob,
- praní a dekontaminaci prádla při vysoké teplotě,
- omezení návštěv veřejných prostor, včetně saun.
Teprve po úplném zvládnutí infekce lze saunu znovu považovat za bezpečnou.
FAQ – Často kladené otázky
Pomůže sauna zbavit se svrabu?
Ne. Sauna není schopna spolehlivě usmrtit zákožky v kůži a nemůže nahradit lékařskou léčbu.
Mohu jít do sauny během léčby svrabu?
Obecně se to nedoporučuje, zejména v prvních dnech léčby. Riziko přenosu a podráždění kůže je vysoké.
Zabije sauna svrab na oblečení?
Nejistě. Praní na 60–90 °C je spolehlivější než krátký pobyt textilií v horkém prostředí.
Je domácí sauna bezpečnější než veřejná?
Ano, domácí sauna je výrazně bezpečnější, ale i tak pouze jako doplněk hygieny, ne jako léčba.
Může sauna zhoršit svědění po léčbě?
Ano. Posvrabové svědění se v teple často zhoršuje a může přetrvávat i několik týdnů.
Kdy je bezpečné se do sauny vrátit?
Až po ukončení léčby, přeléčení kontaktů a ústupu aktivních příznaků. Ideálně po konzultaci s lékařem.
